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「ほぐし療法」 全身の筋肉がリラックスできる
コーチングでおこなう「ほぐし療法」とは
ほぐしは、患者に対する適切な操作により、身体的（神経・筋・骨格・血管）および、精神的緊張緩和（慰安的効果）を目的とし、脊柱と四肢の関節（とくに関節包および軟部組織に対して）への手技療法です。
カイロプラクティックの矯正前に、ほぐし療法を加えることで、筋肉や関節の緊張や抵抗を適度に緩和させ、より無理のない安全な矯正が可能になります。
脊柱押圧では、全体的な骨格のバランスをスキャンします。
三方牽引では、背面の筋肉群をゆっくりとのばします。
肩や背中、腰のほぐしで、主要な筋群の癒着を取り去りながら、筋の緊張を取りのぞきます。
下肢のほぐしでは、大腿部からふくらはぎまでしっかりほぐします。
肩甲骨の周囲をほぐしていけば、背部痛や肩こりも改善されます。
骨盤の周囲もほぐしていけば、姿勢の改善にも効果があります。
首の周囲をほぐしていけば、肩こりや眼精疲労にも効果的です。
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